第二市場美食地圖｜從早吃到晚！老台中人的私房美食清單大公開
圖說: 第二市場美食
說到台中必吃美食集中地，沒有人會不提到第二市場。這座歷史超過百年的市場，不只是在地人採買日常的去處，更是充滿經典老味道與小吃文化的美食寶庫。從清晨到夜暮，各種傳統早餐、午餐熱炒與甜點小吃，走一圈就能吃遍台灣老味道。今天要帶大家走訪老台中人的私房美食清單，從早餐吃到晚餐！
☀️ 早餐：用經典開啟台中味蕾
第二市場 顏記肉包、餛飩湯
說到市場式早餐，怎麼能少了老字號肉包與餛飩湯？顏記肉包三代飄香，以扎實肉餡與飽滿口感聞名，搭配一碗清爽餛飩湯，就是最純粹的在地早晨滋味。
王家菜頭粿糯米腸
第二市場裡最有人氣的傳統台式早餐之一。菜頭粿、糯米腸、芋粿、甜不辣等小吃，可以組成一整套古早味早餐，非常適合從市場入口開始吃起。
阿嬤a相思麵店-台中第二市場美食小吃
早上來一碗熱騰騰的相思麵，配上古早味湯頭與市場人情味，是很多老台中人每天的儀式感早餐選擇之一。
☀️ 午餐：市場裡的經典正餐選擇
嵐肉燥專賣店
第二市場裡最有人氣的肉燥飯／魯肉飯攤，滷汁香氣濃郁、肥瘦適中，無論搭配滷蛋、青菜或湯品，都能吃出最道地的台灣傳統風味。
阿棋 三代福州意麵老店
這裡的意麵湯頭濃郁又帶古早味，是很多在地人午餐會回訪的選擇。湯麵熱呼呼，配上市場裡其他小菜，就是完整的午餐節奏。
承記米苔目
如果想換個口味，這裡不只有米苔目，還有麵、米粉、肉羹湯，特別的是肉圓湯，就是鹹湯圓！而且夏天還有涼爽的冰品可以享用！
☀️ 傍晚：經典夜食與小吃
林記古早味
下午時段想找傳統甜點或茶點，林記古早味有古早糕餅與懷舊味點心，是很多老市場回憶裡的小站。
老賴紅茶
來到第二市場，怎麼能不配上一杯古早味紅茶或豆漿紅茶？老賴紅茶是很多人從早喝到晚的清爽選擇，喝完繼續逛小吃超對味。
小撇步 在地老饕才知道
第二市場很多小攤 營業時間不一，有些早上就收，有些中午才開，建議提早出發或先查現場營業資訊。
市場內除了小吃，也有古早味伴手與甜點攤，慢慢逛就能全部吃到。
老台中人的美食散步地圖
「第二市場」不只是旅遊景點，它是台中的真正生活味道。從早餐的肉包糯米腸、午餐的滷肉飯與意麵，到下午茶的古早糕點、傍晚的紅茶小吃，每一口都能碰到傳統與回憶。下次搜尋「台中第二市場美食」或「在地台中早餐推薦」時，不妨用這份指南，好好感受台中人心中那份最熟悉的滋味。